صحت

کراچی(مسائل نیوز)صحت مند ترین غذاؤں میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈز ہیں جس کی بہت سے لوگوں کی خوراک میں کمی ہے اور حقیقت میں یہ کافی غذائیت سے بھرپور اور غذائیت بخش ہے۔ خاص طور پر، مچھلی اور دیگر سمندری غذاؤں میں پائے جانے والے اومیگا 3 ایسڈز کو…

اسلام آباد(مسائل نیوز) دوائی چھوڑئے ادرک کا استعمال کریں۔ اور بیماریاں بھگائے ادرک ایک خوشبودار جڑ کہلاتی ہے۔ اس کا استعمال کھانوںمیں کثرت سے ہوتا ہے۔ اس سے کھانوں میں ذائقہ اور خوشبو آتی ہے۔ لیکن اس کے ساتھ اس میں ایسی جادوائی اوصاف ہیں۔…

اسلام آباد(مسائل نیوز)املی کے بیجوں میں ہے فاسفورس، میگنیشیم، وٹامن سی، امینو ایسڈ سور کیلشیم بھی پائی جاتی ہے۔ جوکہ آپ کی نظر میں اہمیت نہیں رکھتے لیکن اگر آپ ان کے فوائد جان لیں تو کبھی ان کو پھینکیں گے نہیں یہ بیج ٹھنڈے ہوتے ہیں اسلیے…

واشنگٹن (مسائل نیوز)بہتر اور اچھی نیند ایک عام انسان کی صحت پر بہت حد تک اثر انداز ہوتی ہے جبکہ نیند کا سیدھا تعلق انسان کے مزاج اور سماجی تعلقات سے بھی ہوتا ہے۔ صرف بڑے ہی نہیں بلکہ چھوٹے بچوں میں بھی نیند کی کمی کی وجہ سے بیمار ہونے کا…

اسلام آباد(مسائل نیوز)نبی کریم حضرت محمد مصطفی ﷺ کھانے میں کھجور اور سبزیوں میں کدو کو بے حد پسند فرمایا کرتے تھے۔ حضرت عا ئشہؓ سے روایت ہے کہ حضورؐ کدو کے موسم میں کدو کی ترکاری کھانے میں بے حد پسند فرماتے تھے۔ یہ ترکاری خشکی کو دور کرنے…

اسلام آباد(مسائل نیوز)روزانہ پانی میں زیرہ ڈال کر پئیں اور جسم میں رونما ہونے والی اس تبدیلی سے حیران رہ جائیں اور ابھی اس سستے نسخے کہ مہنگے نتائج پائیں روزانہ دو گلاس پانی میں زیرہ ڈال کر پینے کے بہت سے فوائد ہیں اس سے آپ کے وزن میں…

اسلام آباد (مسائل نیوز)بدہضمی، معدے میں ورم یا دیگر مسائل کا سامنا سب کو ہی ہوتا ہے اور ایسا عام طور پر معدے کی گرمی کا نتیجہ ہوتا ہے، جس کی وجہ زیادہ مصالحے دار کھانے، تمباکو نوشی یا الکحل، رات گئے منہ چلانے کی عادت وغیرہ ہوسکتی ہے۔ معدے…

اسلام آباد (مسائل نیوز)کلونجی آپ کو پنسار سے بہت آسانی سے مل جائے گی۔ کلونجی کے بارے میں آپ نے سنا ہوگا ۔ اس میں بے شمار بیماریوں سے نجات حاصل کرنے کی قوت ہے ۔ کلونجی کو ادویات کے علاوہ کھانے اور اچاروغیرہ میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔…

اسلام آباد(مسائل نیوز)اگر ناک بند ہوجائے یا بہت زیادہ بہنے لگے تو سانس لینا بھی دشوار ہوجاتا ہے۔اس سے نجات کے لئے ہم ادویات کا استعمال کرتے ہیں جس سے یہ مسئلہ کبھی تو حل ہوجاتا ہے اور کبھی بہت زیادہ تکلیف دہ ہونے لگتا ہے۔ مشی گن سٹیٹ…

اسلام آباد(مسائل نیوز)دنیا میں ایسے بہت سے لوگ ہیں جنہیں رات دیر تک جاگنے کی عادت ہوتی ہے لیکن بعض شہریوں کو نیند نہ آنے کی وجہ سے مجبوراً ایسا کرنا پڑتا ہے۔اگر آپ رات گئے تک بلاوجہ تاریں گنتے ہیں کیوں کہ آپ کو نیند نہیں آتی تو پھر…