صحت

جاپان (مسائل نیوز)جاپان کی یونیورسٹی آف ٹوکیو کے ماہرین نے نئی تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ سفید بال صرف عمر رسیدگی کی علامت نہیں، بلکہ یہ جسم کا ایک حفاظتی عمل بھی ہو سکتا ہے جو جلد کے خطرناک کینسر سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔…

لاہور(مسائل نیوز)ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ کچھ عام سبزیاں ایسی ہیں جو سردیوں میں یورک ایسڈ کی سطح بڑھا کر جوڑوں کی تکلیف میں اضافہ کر سکتی ہیں، لہٰذا ان سے پرہیز کرنا بہتر ہے۔ سردی کے موسم میں اکثر لوگ جوڑوں میں درد، سوجن اور اکڑن کا شکار…

لاہور(مسائل نیوز)ادرک کے چائے کے بیشمار فائدے ہیں۔ اسے روزمرہ میں استعمال کرنے والے دل کے دورے اور شوگر جیسی بیماریوں سے محفوظ رہتے ہیں۔ ادرک ایک ایسی قدرتی جڑی بوٹی ہے جو نہ صرف کھانے بلکہ چائے اور ذائقے کو بڑھانے کے لیے استعمال ہوتی…

لاہور(مسائل نیوز)سردیوں کے آغاز کے ساتھ ہی مولی کی مانگ بڑھ جاتی ہے، روزمرّہ غذا میں مولی کو شامل کرنا سردیوں کے موسم میں صحت مند رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ امریکی تحقیقی ادارے نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) میں شائع ہونے والی ایک…

لاہور(مسائل نیوز)انار کے پتے قدرت کا وہ تحفہ ہیں جو دل سے لے کر جلد تک جسم کے ہر حصے کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ اگر انہیں روزمرہ زندگی میں شامل کیا جائے تو یہ ایک مکمل نیچرل ہیلتھ بوسٹر ثابت ہو سکتے ہیں۔ انار کا ذکر آتے ہی ذہن میں اس کے لذیذ…

چین (ّمسائل نیوز)چین کی مشہور چنگ ہوا یونیورسٹی کے محققین کی جانب سے کی جانے والی ایک بڑی بین الاقوامی تحقیق میں یہ سامنے آیا ہے کہ گھٹنے کے درد، خاص طور پر گھٹنے کی اوسٹیو آرتھرائٹس (Osteoarthritis) میں مبتلا افراد کے لیے سب سے مؤثر ورزشیں…

واشنگٹن (مسائل نیوز)جیسے ہی سردیوں کا موسم قریب آ رہا ہے، سردیوں میں پھیلنے والی بیماریوں کے امکانات بڑھ رہے ہیں، جس کے پیشِ نظر ماہرین صحت نے شہریوں کو ویکسینیشن اور احتیاطی تدابیر اپنانے کی ہدایت کر دی ہے۔ویٹامن اور سپلیمنٹس خریدیں…

لاہور(مسائل نیوز)صدیوں سے ہم سنتے آرہے ہیں کہ دودھ پینا ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے، لیکن حالیہ تحقیق اور ماہرین کے مطابق کیلشیم اکیلا کافی نہیں۔ ہڈیوں کی مضبوطی اور صحت کے لیے متعدد غذائی اجزاء اور صحت مند عادات ضروری ہیں۔ اس حقیقت سے انکار…

لاہور(مسائل نیوز)الائچی ایک خوشبودار مصالحہ ہے جو نہ صرف کھانوں میں ذائقہ بڑھاتی ہے بلکہ طبِ مشرق میں اسے دواؤں کی ماں بھی کہا جاتا ہے، اس کی مہک اور تاثیر دونوں ہی جسم و دماغ پر خوشگوار اثر ڈالتی ہیں۔ ماہرین طب کے مطابق اگر روز صبح خالی…

نیویارک(مسائل نیوز)ایک تحقیق میں ماہرینِ امراضِ قلب نے دل کے دورے (ہارٹ اٹیک)، فالج (اسٹروک) اور ہارٹ فیل سے پہلے ظاہر ہونے والی چار اہم انتباہی علامات کی نشاندہی کی ہے۔ حالیہ بین الاقوامی اس تحقیق میں شامل ماہرین کے مطابق، تقریباً 99.6…